Skip to main content

Helhedsorienteret.

Vi har en lidt anderledes tilgang til krop, sind og sammenhænge. Nogle vil måske kalde den unik. Vi kalder den helhedsorienteret.

Med en kombination af forskellig behandling, specifikke øvelser og de rigtige værktøjer, forventer vi at der sker en ændring for dig, både på kort og lang sigt. Vi tør næsten garantere at du aldrig har prøvet noget lignende før.

Symptom og årsag er ikke nødvendigvis det samme. Derfor kan det være svært at finde hoved og hale i det nogle gange.

Det er her vi gør os ekstra umage.

De bedste vælger os, når noget vigtigt skal ske.

Hjælp dig selv.

Vi hjælper dig gerne på vej tilbage til skadefrihed, med de rigtige øvelser og vejledning. Kroppen er en helt fantastisk mekanisme, og du kan gøre rigtig meget selv, hvis du ved hvordan. Gennem vores programmer lærer du noget nyt og får hjælp til at hjælpe dig selv.

Se alle programmer
PERSONLIG TRÆNING

Træn med Mathilde 🙂

Det er med stor glæde, at vi ønsker Mathilde U. Kramer, velkommen I Team MYO! Mathilde er eliteatlet og fysisk træner, og tilbyder nu personlig, fysisk træning individuelt tilpasset dig eller grupper.

Læs mere

Årsag.
Ikke kun symptom.

Vi betragter altid kroppen som en helhed og kigger ikke kun på symptomer, men undersøger og leder efter årsagen til dine problemer. Vi lytter til din historie, undersøger dig grundigt fra top til tå og forklarer altid hvorfor og hvordan det kan have sammenhæng med din skade eller skavank.

Det er vores opskrift på skadefrihed, både på kort og lang sigt.

Gåturmyo
Artikler

Gå en tur: Små skridt, store fordele

En ganske almindelig gåtur om morgenen eller eftermiddagen kan have betydelige fordele for dit helbred…
Myoyogaforbegyndere
Artikler

Yoga for begyndere: tips, tricks og program

Yoga har sin oprindelse i Indien for tusinder af år siden og har udviklet sig…
Alternativtræning
Artikler

Træn alternativt og vedligehold dit niveau

At blive skadet under træning er en frustrerende oplevelse for enhver atlet. Men selv når…
Padel, skader MYO Danmark
Artikler

Skadet til Padel? Kom hurtigt tilbage på banen

Padel er en populær sport, der kombinerer elementer fra tennis og squash og spilles på…
Læs alle artikler

Hej med dig 👋

Lad os holde kontakten. Når du tilmelder dig får du sidste nyt, først.

Vi lover ikke at spamme og du kan altid afmelde dig igen hvis du ønsker det.